<?xml version="1.0"?>
<oembed><version>1.0</version><provider_name>Manba The Spicy Peanut Butter</provider_name><provider_url>https://manba.ca/fr/</provider_url><author_name>Jason</author_name><author_url>https://manba.ca/fr/author/jason/</author_url><title>Granola beurre d&#x2019;arachide &#xE9;pic&#xE9; &amp; confiture - Manba The Spicy Peanut Butter</title><type>rich</type><width>600</width><height>338</height><html>&lt;blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="mv3OMg0bOi"&gt;&lt;a href="https://manba.ca/fr/granola-beurre-darachide-epice-confiture/"&gt;Granola beurre d&#x2019;arachide &#xE9;pic&#xE9; &amp; confiture&lt;/a&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://manba.ca/fr/granola-beurre-darachide-epice-confiture/embed/#?secret=mv3OMg0bOi" width="600" height="338" title="&laquo; Granola beurre d&#x2019;arachide &#xE9;pic&#xE9; &amp; confiture &raquo; &#x2014; Manba The Spicy Peanut Butter" data-secret="mv3OMg0bOi" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;script&gt;
/*! This file is auto-generated */
!function(d,l){"use strict";l.querySelector&amp;&amp;d.addEventListener&amp;&amp;"undefined"!=typeof URL&amp;&amp;(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&amp;&amp;!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i&lt;o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i&lt;a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&amp;&amp;(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3&lt;(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r&lt;200&amp;&amp;(r=200),s.height=r):"link"===t.message&amp;&amp;(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&amp;&amp;n.host===r.host&amp;&amp;l.activeElement===s&amp;&amp;(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r&lt;s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document);
//# sourceURL=https://manba.ca/wp-includes/js/wp-embed.min.js
&lt;/script&gt;
</html><thumbnail_url>https://manba.ca/wp-content/uploads/2019/05/Granola-2.jpg</thumbnail_url><thumbnail_width>1080</thumbnail_width><thumbnail_height>1080</thumbnail_height><description>&nbsp; Ingr&#xE9;dients 1/4 de tasse de graines de lin moulues 2 tasses de flocons d&#x2019;avoine &#xE0; l&#x2019;ancienne 1/2 de tasse de beurre d&#x2019;arachide &#xE9;pic&#xE9; croquant Manba 1/3 de tasse de sirop d&#x2019;&#xE9;rable 8 c. &#xE0; th&#xE9; de confiture &nbsp; &#xC9;tapes Pr&#xE9;chauffer le four &#xE0; 325&#xBA;F. Tapisser une plaque &#xE0; biscuit de papier parchemin. Mettre de c&#xF4;t&#xE9;. Dans un grand bol, ajouter les graines de lin et les flocons d&#x2019;avoine. M&#xE9;langer et mettre de c&#xF4;t&#xE9;. &#xC0; une petite casserole, ajouter le sirop d&#x2019;&#xE9;rable et le beurre d&#x2019;arachide. Faire fondre le beurre d&#x2019;arachide &#xE0; feu moyen-doux en remuant de temps en temps jusqu&#x2019;&#xE0; ce qu&#x2019;il soit incorpor&#xE9; au sirop d&#x2019;&#xE9;rable. Verser ce m&#xE9;lange sur les flocons d&#x2019;avoine. M&#xE9;langer &#xE0; l&#x2019;aide d&#x2019;une spatule ou d&#x2019;une cuill&#xE8;re en bois. Verser le granola sur la plaque pr&#xE9;par&#xE9;e. Uniformiser &#xE0; l&#x2019;aide de votre spatule ou cuill&#xE8;re. D&#xE9;poser 8 cuill&#xE8;res &#xE0; th&#xE9; de confiture sur le granola et &#xE9;taler d&#xE9;licatement. Cuire 15 minutes. Apr&#xE8;s 15 minutes, remuer et cuire un autre 7 minutes o&#xF9;&#xA0;jusqu&#x2019;&#xE0; ce que le granola commence &#xE0; devenir dor&#xE9;. &#xC9;teindre le four et y laisser le granola pendant 5 minutes. D&#xE9;guster avec du yogourt, un smoothie ou du lait d&#x2019;amande.</description></oembed>
